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チキン!
ひさしぶりの~ばんごはんUP!

チキンのソテーです。

皮はパリパリッ、お肉はジュ~シ~!

ピリッと黒コショウのきいたソテーです。


ジュ~シ~!


チキンに岩塩・黒コショウ・ニンニク・レモン汁をもみこんで~

オリーブオイルをまぶして~一時間ほど味をなじませます。

後は美味しく焼くだけ!

今日のばんごはんでした!
ばんごはん | トラックバック(0) | コメント(6) |permalink
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Comment

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チキン大好き!

ん~年明けから頑張りますね^^

そろそろ私も頑張ってみるかな?(笑
2009/01/06 Tue| URL | okaji [ edit ]
チキンのソテー
美味しそう 岩塩 素敵ですね
2009/01/06 Tue| URL | ryuji_s1 [ edit ]
☆okajiさんへ
v-276コンバンワ~。
チキン美味しいよね~!
特に塩と胡椒の味付けは最高です。
okajiさんも作るの?
2009/01/06 Tue| URL | ツララ [ edit ]
☆ryujiさんへ
v-276コンバンワ~。
お塩にもたくさんの種類があるんですね!
ryujiさんのブログは勉強になります。
また遊びに来てください!
2009/01/06 Tue| URL | ツララ [ edit ]
ツララさん
チキンソテー 美味しそう

ご訪問 コメントありがとうございます

今後もよろしくお願いします
2009/01/06 Tue| URL | ryuji_s1 [ edit ]
☆ryujiさんへ
v-276コバワ。
ryujiさん!
コチラこそ~よろしくです♪
2009/01/06 Tue| URL | ツララ [ edit ]
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